Сообщения

Сообщения за Сентябрь, 2007

Заповеди молодости

Изображение
Один мой абонент по ICQ прислал мне заповеди, придерживаясь которых можно дольше сохранить молодость.

1-я заповедь: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям. Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не слишком мало.
2-я заповедь: меню должно соответствовать вашему возрасту. У 30-летних женщин первые морщинки появятся позднее, если они регулярно будут есть печень и орехи. Людям старше сорока лет полезен бетакаротин. После 50 лет кальций держит в форме кости, а магний - сердце. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды.
3-я заповедь: попытайтесь найти подходящую для себя работу! Работа способствует моложавости, утверждают французы. Тот, кто не работает, выглядит н…

Мобильность

Изображение
Совсем скоро у большой тройки сотовых операторов повится весомый конкурент. Шведский оператор .TELE2. уже запустил сеть в Мончегорске, а в конце месяца подключит Оленегорск. Как обещает карта зон планируемого покрытия к декабрю 2007 года связью этой компании можно будет воспользоватся в Апатитах и Кировске.

Теперь я со всеми своими симками буду всегда на связи :-)

Шоппинг

Изображение
Сегодня я с другом ходил по магазинам в поисках обуви на осень. Чтобы она была не теплая и не промокала. Выбор в Мурманских обувных shop`ах намного лучше, чем ещё года два назад ))) Но меня это не спасло. За время этого шопинга я выяснил, что размер моей ноги лежит в иапазоне от 39 до 41, но чаще всё же ближе к 39-му размеру ))) И зависит он от того, с каким настроением и в каком состоянии мастер делает обувь и какая цифра ему придет в голову. Было интересно смотреть за продавцами, которые метались от пары к паре в поисках подходящего мне размера и найдя что-то приблезительно похожее несли её мне. А потом я их разочаровывал тем, что очередная пара мне опять велика.
А судя вот по этой статье, то я вполне мог бы купить себе ботинки 40 размера и чувствовать себя комфортно.
В итоге я купил себе очень демократичные, очень недорогие, очень элегантыне ботинки 37-го размера.


P.S.: неверь глазам своим, доверяй ощущениям!

О спорт!

Изображение
Вчерашний вечер я посвятил своему здоровью.
Сначала после работы сходил на очередной профосмотр к стоматологу, а к девяти вечера отправился в Мурманский бассейн заниматся плаванием. Если сказать, что плаваю я хорошо, то это ничего не сказать :-)
Длина чаши в мурманском бассейне 50 метров покорилась мне при первом переплыве за 2 минуты, дальше меньше чем за 4 мнуты я его не переплывал. В целом за вечер я проплым наверное метров 300, но у меня сильно устали руки. Хотя большую часть времени я плыл на спине. Мне так легче. А на животе я могу плыть только "по-лягушачьи" (хотя наверное и у этого стиля есть своё имя...
Когда я вышел из здания бассейна, то мои ноги еле передвигались, руки не поднимались. Всё тело было как будто из железа или камня. Думал утром не встану. А оказалось, что сон исцеляет!!! На утро тело было лёгким! и было на удивление хорошо и бодро.
Надеюсь, что у меня получиться раз в неделю посещать это спортивное сооружение и хоть немного, но всё же привести свое тело…

Осенняя пора...

Изображение
Сентябрь на дворе. Уже прошла половина месяца. В домах уже включил отопление и вставать утром не противно :-). На улице ночью заморозки, а утром густые туманы. Красиво. А днём воздух становится прозрачным и холодным, вместо синего неба над головой свинцовые тучи. Скоро зима.

Взгляд со стороны...

Изображение
Сегодня зашел почитать страничку своей подруги. Её мысли... Нашел кое-что о нашем недавнем походе на почту. Написано прикольно, но как то мне не по себе стало. Неужели я и правда такой противный и нудный тип?

P.S.: надо снова учится смотреть на себя со стороны, давно это не делал

Поездом хорошо, на самолете стоит так же

Изображение
Сегодня разгребая ленты новостей на рабочем компьютере наткнулся на информацию о второй авиакомпании-дискаунтере: "Red Wings".
Информации о перевозчике мало, но в планах компании летать из Мурманска в Москву во Внуково. То что мне удалось прочитать находится ЗДЕСЬ.

P.S.: Если кто-то знает что-то об этом буду рад почитать в коментариях :-)


А тем временем первый российский дискаунтер "Sky Express" объявил о распродаже билетов на всех направлениях. Билет стоит 1500 рублей, а на Санкт-Петербург можно полететь за 500

Урожай 2007

Изображение
Вот и наступила золотая осень!
Школьники пошли в школу, студенты в ВУЗы, а рабочий народ снова на работу :-)



А дачники начинают собирать урожай.
Все выходные я провёл на даче у мамы в Мончегорске. Мы дособирали смородину красную и черную, остатки клубники я съел ещё на даче :-) Она хоть и не совсем красная, но очень сладкая. Мама собрала хороший урожай бобов. А мы с племенником выкапывали картошку. Урожай неплохой: из 4 ведёр, закопанных землю в мае мы выкопали 20. Картошка разная, около половины мелкой. Но до Нового года, а может и до Февраля нам этого хватит :-)